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うに
100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 4.89g | 炭水化物: 3.35g | たんぱく質: 16.07g
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鯖の味噌煮
100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 11.34g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 16.40g
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塩ふりクラッカー
1 クラッカーあたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.34g | 炭水化物: 2.13g | たんぱく質: 0.28g
その他の量:
1 カップ - 193kcal, 1 サービング(1サービングあたり12g) - 51kcal, 1 枚(正方形のクラッカー) - 13kcal, もっと...
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味噌煮込みうどん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 470kcal | 脂質: 11.77g | 炭水化物: 70.68g | たんぱく質: 16.79g
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ぶどう
100 gあたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 18.1g | たんぱく質: 0.72g
その他の量:
1 種なし - 3kcal, 1 房 - 3kcal, 1 カップ、種なし - 110kcal, もっと...
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