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小麦ふすま（原料）
100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 4.25g | 炭水化物: 64.51g | たんぱく質: 15.55g
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全粒粉のスパゲッティ（調理済み）
100 gあたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 26.54g | たんぱく質: 5.33g
その他の量:
1 カップ - 174kcal, 1 ポンド - 562kcal, もっと...
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ハッシュブラウン（冷凍またはドライミックス）
1 枚（パティ）あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 6.97g | 炭水化物: 19.54g | たんぱく質: 1.67g
その他の量:
1 カップ - 410kcal, 1 サービング（1サービングあたり78g） - 205kcal, 1 オンス（生） - 45kcal, もっと...
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牛のひき肉（95％赤身肉、 5％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 6.55g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 26.29g
その他の量:
1 人前（1人前あたり85g） - 145kcal, 1 枚（パティ） （110gの生肉からの摂取分） - 140kcal, 1 ポンド - 776kcal, もっと...
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スティックバター（加塩）
100 gあたり - カロリー: 499kcal | 脂質: 55.1g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 3.3g
その他の量:
1 1枚または1ロールあたり目安の分量 - 35kcal, 1 杯（大さじ） - 71kcal, 1 スティック - 564kcal, もっと...
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