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イチゴのアイスクリーム
1 人前 (105ml)あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 4.87g | 炭水化物: 16.01g | たんぱく質: 1.86g
その他の量:
1/2 カップ (120ml) - 127kcal, 100 g - 192kcal, もっと...
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イワシとトマトベースのソース
100 gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 10.46g | 炭水化物: 0.74g | たんぱく質: 20.86g
その他の量:
1 イワシ (9cm x 4cm x 1cm) - 37kcal, 1 イワシ - 9kcal, 1 サービング(1サービングあたり24g) - 45kcal, もっと...
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鶏の胸肉と皮
100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.85g
その他の量:
1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く (450gの鶏肉からの摂取分) - 150kcal, 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 249kcal, もっと...
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かつ煮
100 gあたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 6.19g | 炭水化物: 12.63g | たんぱく質: 10.67g
その他の量:
1 カップ - 390kcal, 1 人前(1人前あたり200g) - 312kcal, もっと...
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つぶあん
100 gあたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 55.73g | たんぱく質: 5.85g
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