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"イオンほうれん草の胡麻和え"

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ほうれん草のポタージュ (クノール) 1食 (13g)あたり - カロリー: 61kcal \| 脂質: 3.20g \| 炭水化物: 6.90g \| たんぱく質: 1.30g 類似するアイテム
ほうれん草のポパイエッグ (ジョナサン) 1皿あたり - カロリー: 206kcal \| 脂質: 5.50g \| 炭水化物: 0.50g \| たんぱく質: 8.50g 類似するアイテム
ほうれん草のミックスサラダ (トップバリュー) 100gあたり - カロリー: 22kcal \| 脂質: 0.20g \| 炭水化物: 4.80g \| たんぱく質: 1.30g 類似するアイテム
ほうれん草のチキンカレー (セブンプレミアム) 1袋 (180g)あたり - カロリー: 198kcal \| 脂質: 12.20g \| 炭水化物: 15.00g \| たんぱく質: 8.70g 類似するアイテム
ごま香るほうれん草白和え (フジッコ) １包装当りあたり - カロリー: 170kcal \| 脂質: 9.50g \| 炭水化物: 14.40g \| たんぱく質: 9.50g 類似するアイテム
ほうれん草のソティ (ガスト) 1皿あたり - カロリー: 137kcal \| 脂質: 7.00g \| 炭水化物: 15.00g \| たんぱく質: 5.00g 類似するアイテム
ほうれん草のスパゲティ (サイゼリヤ) 1人前あたり - カロリー: 577kcal \| 脂質: 16.60g \| 炭水化物: 84.50g \| たんぱく質: 17.90g 類似するアイテム
ほうれん草のソテー (サイゼリア) 1人前あたり - カロリー: 123kcal \| 脂質: 0.00g \| 炭水化物: 0.00g \| たんぱく質: 0.00g 類似するアイテム
亜麻仁 100 gあたり - カロリー: 534kcal \| 脂質: 42.16g \| 炭水化物: 28.88g \| たんぱく質: 18.29g その他の量: 1 杯（大さじ、挽いていない） - 55kcal, 1 杯（大さじ、挽いた） - 37kcal, 1 杯（小さじ、まるごと） - 18kcal, もっと... 類似するアイテム
ごま和え 100 gあたり - カロリー: 84kcal \| 脂質: 4.98g \| 炭水化物: 6.58g \| たんぱく質: 4.33g 類似するアイテム
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