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"魚"
762件のうち231-240件を表示
いわし蒲焼
(ニッスイ)
100gあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 14.20g
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いわしで健康
(はごろもフーズ)
1缶 (90g)あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 10.50g | たんぱく質: 14.00g
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ハタハタ
1 尾あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.26g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 8.48g
その他の量: 1 人前(1人前あたり150g) - 164kcal, 100 g - 109kcal,
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焼ししゃも
(ファミリーマート)
1袋 (24g)あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 10.30g
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焼ホタテ風味
(ニッスイ)
1パック (78g)あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 9.30g
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じゃこ天
1 枚あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 5.31g | 炭水化物: 2.16g | たんぱく質: 8.04g
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ひと口 さば水煮
(いなば食品)
100gあたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 13.60g
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焼きししゃも
(セブンイレブン)
1袋 (30g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 10.40g
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鮭とば
(セブンイレブン)
1袋 (35g)あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 18.20g
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さば塩焼
(マルハニチロ食品)
1缶 (75g)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 19.10g
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