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ミックスベジタブル(液体なし缶詰)
100 gあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.25g | 炭水化物: 9.26g | たんぱく質: 2.59g
その他の量:
1 カップ - 80kcal, 1 ポンド - 222kcal, もっと...
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薄い生地のチーズピザ
1 ピース (直径30cmの8分の1)あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 9.27g | 炭水化物: 21.79g | たんぱく質: 9.25g
その他の量:
1 個(ミニ) (直径13cm) - 287kcal, 1 人前(1人前あたり148g) - 416kcal, 1 ピザ (直径23cm) - 930kcal, もっと...
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ごま和え
100 gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 4.98g | 炭水化物: 6.58g | たんぱく質: 4.33g
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チェダーチーズまたはプロセスチーズ
100 gあたり - カロリー: 358kcal | 脂質: 28.39g | 炭水化物: 5.07g | たんぱく質: 20.9g
その他の量:
1 スライス - 86kcal, 1 立方インチ - 62kcal, 1 カップ、細切り - 405kcal, もっと...
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オムレツまたはスクランブルエッグ
1 大あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 7.14g | 炭水化物: 1.15g | たんぱく質: 6.81g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり62g) - 98kcal, 1 中 - 88kcal, 1 小 - 77kcal, もっと...
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たまごやき
100 gあたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 8.96g | 炭水化物: 2.61g | たんぱく質: 10.18g
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厚い生地のチーズピザ
1 ピース (直径30cmの8分の1)あたり - カロリー: 256kcal | 脂質: 10.02g | 炭水化物: 30.07g | たんぱく質: 11.47g
その他の量:
1 小 (直径20cm) - 910kcal, 1 大 (直径38cm) - 3197kcal, 1 中 (直径33cm) - 2400kcal, もっと...
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オムレツまたはスクランブルエッグと野菜
1 大あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 7.34g | 炭水化物: 2.38g | たんぱく質: 7.22g
その他の量:
1 中 - 98kcal, 1 サービング(1サービングあたり82g) - 106kcal, 1 卵 - 106kcal, もっと...
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もみじまんじゅう
1 個あたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 0.66g | 炭水化物: 22.35g | たんぱく質: 2.18g
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