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とんこつラーメン
1 杯あたり - カロリー: 486kcal | 脂質: 11.07g | 炭水化物: 74.15g | たんぱく質: 19.24g
その他の量:
1 人前(1人前あたり300g) - 607kcal, 100 g - 202kcal, もっと...
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栗きんとん
1 個あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 15.52g | たんぱく質: 0.51g
その他の量:
1 人前(1人前あたり90g) - 196kcal, 100 g - 218kcal, もっと...
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とりそぼろ
100 gあたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 8.12g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 16.40g
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七面鳥の胸肉と皮(加熱調理、ロースト)
100 gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 7.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 28.71g
その他の量:
1 単位 (450gの七面鳥からの摂取分) - 212kcal, 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 1633kcal, 1 ポンド - 857kcal, もっと...
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チーズがのってるエンチラーダ 肉なし
1 カップあたり - カロリー: 420kcal | 脂質: 25.92g | 炭水化物: 30.48g | たんぱく質: 18.51g
その他の量:
1 人前(1人前あたり102g) - 225kcal, 100 g - 221kcal, もっと...
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ツナのキャセロールと野菜とマッシュルームスープ
1 カップあたり - カロリー: 381kcal | 脂質: 19.13g | 炭水化物: 22.02g | たんぱく質: 29.25g
その他の量:
1 人前(1人前あたり168g) - 286kcal, 100 g - 170kcal, もっと...
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フランクフルトとパン ケチャップとマスタード付き
1 パン付きフランクフルトあたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 16.59g | 炭水化物: 22.85g | たんぱく質: 10.24g
その他の量:
1 人前(1人前あたり105g) - 284kcal, 1 フットロング(パン付き) - 437kcal, 100 g - 270kcal, もっと...
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ポークチョップのから揚げ
100 gあたり - カロリー: 317kcal | 脂質: 19.06g | 炭水化物: 13.75g | たんぱく質: 21.31g
その他の量:
1 薄切り、または小 (85g、骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 165kcal, 1 オンス(骨なし) - 90kcal, 1 カップ、ダイスカット - 425kcal, もっと...
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