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ほうれん草
100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量:
1 カップ - 7kcal, 1 束 - 78kcal, 1 葉 - 2kcal, もっと...
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にしん
100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 13.88g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.39g
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乾燥あんず
100 gあたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 0.51g | 炭水化物: 62.64g | たんぱく質: 3.39g
その他の量:
1 半分 - 8kcal, 1 サービング（1サービングあたり33g） - 80kcal, もっと...
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あんこう (西友)
100gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 12.90g
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