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レーズンのふすま
1 サービング(1サービングあたり38g)あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 1.06g | 炭水化物: 29.00g | たんぱく質: 3.31g
その他の量:
1 カップ - 180kcal, 100 g - 321kcal, もっと...
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たまごがゆ (西友)
1食 (250g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 16.00g | たんぱく質: 2.50g
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オムレツまたはとスクランブルエッグとチーズ
1 大あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 10.37g | 炭水化物: 2.23g | たんぱく質: 9.15g
その他の量:
1 特大 - 151kcal, 1 卵 - 140kcal, 1 中 - 129kcal, もっと...
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チョコで覆われたアイスクリームバーまたはアイス棒
1 バー (90ml)あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 14.36g | たんぱく質: 1.66g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり56g) - 171kcal, 100 g - 305kcal, もっと...
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オムレツまたはスクランブルエッグと野菜
1 大あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 7.34g | 炭水化物: 2.38g | たんぱく質: 7.22g
その他の量:
1 中 - 98kcal, 1 サービング(1サービングあたり82g) - 106kcal, 1 卵 - 106kcal, もっと...
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