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"サミットアンガス黒牛ばらプルコギ焼用"

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牛のトップロイン（脂肪0.5センチトリミング） 100 gあたり - カロリー: 243kcal \| 脂質: 17.92g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 19.0g 類似するアイテム
牛のトップロイン（脂肪0.3センチトリミング） 100 gあたり - カロリー: 228kcal \| 脂質: 15.49g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 20.61g その他の量: 1 ステーキ - 606kcal, 1 ポンド - 1034kcal, もっと... 類似するアイテム
チーズと牛肉入りチミチャンガ 100 gあたり - カロリー: 242kcal \| 脂質: 12.81g \| 炭水化物: 21.49g \| たんぱく質: 10.96g 類似するアイテム
大豆（塩付き、焼く、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 173kcal \| 脂質: 8.97g \| 炭水化物: 9.93g \| たんぱく質: 16.64g 類似するアイテム
そら豆（塩付き、焼き、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 110kcal \| 脂質: 0.4g \| 炭水化物: 19.65g \| たんぱく質: 7.6g 類似するアイテム
牛のひき肉（90％赤身肉、10％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き） 100 gあたり - カロリー: 217kcal \| 脂質: 11.73g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 26.11g その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 184kcal, 1 枚（パティ）（110gの生肉からの摂取分） - 178kcal, もっと... 類似するアイテム
牛のひき肉（85％赤身肉、15％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き） 100 gあたり - カロリー: 250kcal \| 脂質: 15.48g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 25.93g その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 212kcal, 1 枚（パティ）（110gの生肉からの摂取分） - 192kcal, 1 ポンド - 1134kcal, もっと... 類似するアイテム
牛のひき肉（80％赤身肉、20％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き） 100 gあたり - カロリー: 271kcal \| 脂質: 17.82g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 25.75g その他の量: 1 枚（パティ） - 209kcal, 1 人前 - 230kcal, 1 ポンド - 1229kcal, もっと... 類似するアイテム
うずらの卵 100 gあたり - カロリー: 158kcal \| 脂質: 11.09g \| 炭水化物: 0.41g \| たんぱく質: 13.05g 類似するアイテム
大豆（種子、蒸す、焼く） 100 gあたり - カロリー: 81kcal \| 脂質: 4.45g \| 炭水化物: 6.53g \| たんぱく質: 8.47g 類似するアイテム
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