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ベークドポテトとベーコンとチーズ（皮付き）
1 中あたり - カロリー: 322kcal | 脂質: 13.72g | 炭水化物: 38.92g | たんぱく質: 11.86g
その他の量:
1 大 - 557kcal, 1 小 - 257kcal, 1 人前 （1人前あたり213g） - 322kcal, もっと...
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牛ひき肉（冷凍パティ、加熱調理、網焼き）
100 gあたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 19.65g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 24.5g
その他の量:
1 単位、調理済み （450gの生肉からの摂取分） - 883kcal, 1 ポンド - 1279kcal, もっと...
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すき焼き
100 gあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 4.46g | 炭水化物: 3.91g | たんぱく質: 11.44g
その他の量:
1 人前（1人前あたり162g） - 165kcal, 1 カップ - 165kcal, もっと...
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ベークドポテトとサワークリーム（皮付き）
1 小あたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 12.75g | 炭水化物: 31.15g | たんぱく質: 4.89g
その他の量:
1 中 - 316kcal, 1 人前 （1人前あたり236g） - 316kcal, 1 大 - 547kcal, もっと...
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皮付きヒマワリの種
100 gあたり - カロリー: 570kcal | 脂質: 49.57g | 炭水化物: 18.76g | たんぱく質: 22.78g
その他の量:
1 オンス（脱穀） （142粒） - 162kcal, 1 カップ、殻付き、食べられる部分の摂取分 - 262kcal, 1 カップ、外皮やへたを取った - 821kcal, もっと...
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鶏の胸肉と皮
100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.85g
その他の量:
1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く （450gの鶏肉からの摂取分） - 150kcal, 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 249kcal, もっと...
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