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小松菜のおひたし
100 gあたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 5.11g | たんぱく質: 0.73g
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牛乳(2%脂肪乳)
100 gあたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 1.97g | 炭水化物: 4.68g | たんぱく質: 3.3g
その他の量:
1 カップ - 122kcal, 100 ml - 52kcal, もっと...
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チョコで覆われたアイスクリームバーまたはアイス棒
1 バー (90ml)あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 14.36g | たんぱく質: 1.66g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり56g) - 171kcal, 100 g - 305kcal, もっと...
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マグロ油漬け(缶詰)
100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 8.21g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 29.13g
その他の量:
1 缶 (185g)、充てん液なし - 317kcal, 1 サービング(1サービングあたり85g) - 168kcal, もっと...
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マグロ水漬け(缶詰)
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.82g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.51g
その他の量:
1 缶 (185g)、充てん液なし - 194kcal, 1 サービング(1サービングあたり85g) - 99kcal, もっと...
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ジャンバラヤ お肉とごはん入り
1 カップあたり - カロリー: 393kcal | 脂質: 21.20g | 炭水化物: 22.72g | たんぱく質: 26.11g
その他の量:
1 人前 (1人前あたり244g) - 393kcal, 100 g - 161kcal, もっと...
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フランクフルトとパン 粉唐辛子付き
1 パン付きフランクフルトあたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 19.58g | 炭水化物: 27.68g | たんぱく質: 13.27g
その他の量:
1 フットロング(パン付き) - 526kcal, 1 人前(1人前あたり152g) - 339kcal, 100 g - 223kcal, もっと...
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目玉焼き
1 大あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 6.76g | 炭水化物: 0.43g | たんぱく質: 6.24g
その他の量:
1 中 - 78kcal, 1 小 - 68kcal, 1 卵 - 89kcal, もっと...
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目玉焼き 調理油なし
1 中あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 4.37g | 炭水化物: 0.34g | たんぱく質: 5.53g
その他の量:
1 大 - 73kcal, 1 卵 - 73kcal, 1 小 - 55kcal, もっと...
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