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"赤城乳業ソフ　チーズ"

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牛のヒレ肉（テンダーロイン、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング） 100 gあたり - カロリー: 169kcal \| 脂質: 8.85g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 20.78g 類似するアイテム
牛バラ肉(インサイドスカート、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング） 100 gあたり - カロリー: 164kcal \| 脂質: 8.24g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 21.08g 類似するアイテム
牛肉　アウトサイドラウンド（ステーキ、赤身肉のみ、脂肪トリミングなし） 100 gあたり - カロリー: 142kcal \| 脂質: 5.53g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 21.59g その他の量: 1 ステーキ - 433kcal, 1 ポンド - 644kcal, もっと... 類似するアイテム
トップサーロイン牛（赤身肉のみ、脂肪0.3センチトリミング） 100 gあたり - カロリー: 127kcal \| 脂質: 3.54g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 22.27g 類似するアイテム
赤玉ねぎ 100 gあたり - カロリー: 42kcal \| 脂質: 0.08g \| 炭水化物: 10.11g \| たんぱく質: 0.92g その他の量: 1 カップ、みじん切り - 67kcal, 1 カップ、スライス - 48kcal, 1 切れ（薄切り） - 4kcal, もっと... 類似するアイテム
チーズと豆入りブリトー 2 ピースあたり - カロリー: 378kcal \| 脂質: 11.70g \| 炭水化物: 54.96g \| たんぱく質: 15.07g 類似するアイテム
牛肉のTボーンステーキ（赤身のみ、脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し焼き） 100 gあたり - カロリー: 189kcal \| 脂質: 8.69g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 25.99g その他の量: 3 オンス（1人前） - 161kcal, 1 ポンド - 857kcal, もっと... 類似するアイテム
牛のひき肉（95％赤身肉、 5％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き） 100 gあたり - カロリー: 171kcal \| 脂質: 6.55g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 26.29g その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 145kcal, 1 枚（パティ）（110gの生肉からの摂取分） - 140kcal, 1 ポンド - 776kcal, もっと... 類似するアイテム
低脂肪牛乳 100 mlあたり - カロリー: 43kcal \| 脂質: 1.00g \| 炭水化物: 5.15g \| たんぱく質: 3.48g その他の量: 1 カップ - 102kcal, 1 杯（1杯あたり244g） - 102kcal, 100 g - 42kcal, もっと... 類似するアイテム
エンチラーダ　牛肉とチーズ入り 100 gあたり - カロリー: 168kcal \| 脂質: 9.19g \| 炭水化物: 15.87g \| たんぱく質: 6.21g 類似するアイテム
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