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"あえるパスタソース焙煎黒ごま坦々"

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そら豆（塩付き、焼き、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 110kcal \| 脂質: 0.4g \| 炭水化物: 19.65g \| たんぱく質: 7.6g 類似するアイテム
大豆（塩なし、焼く、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 173kcal \| 脂質: 8.97g \| 炭水化物: 9.93g \| たんぱく質: 16.64g 類似するアイテム
ほうれん草のごま和え 100 gあたり - カロリー: 70kcal \| 脂質: 3.90g \| 炭水化物: 7.40g \| たんぱく質: 3.31g 類似するアイテム
チョコでコーティングまたはフロスティングされたドーナツ 1 ドーナッツ（直径5cm）あたり - カロリー: 133kcal \| 脂質: 8.68g \| 炭水化物: 13.44g \| たんぱく質: 1.40g その他の量: 1 中（直径約7cm） - 204kcal, 1 大（直径約9cm） - 270kcal, 100 g - 474kcal, もっと... 類似するアイテム
坦々スープ (マルちゃん) 1食 (30g)あたり - カロリー: 152kcal \| 脂質: 10.00g \| 炭水化物: 12.30g \| たんぱく質: 3.30g 類似するアイテム
プチッと鍋坦々ごま鍋 (エバラ食品) 1人前 (40g)あたり - カロリー: 111kcal \| 脂質: 7.40g \| 炭水化物: 7.60g \| たんぱく質: 3.60g 類似するアイテム
坦々スープ (セブンイレブン) 1袋 (12g)あたり - カロリー: 58kcal \| 脂質: 3.40g \| 炭水化物: 3.60g \| たんぱく質: 3.20g 類似するアイテム
牛のあばら肉（脂肪0.3センチトリミング） 100 gあたり - カロリー: 254kcal \| 脂質: 19.06g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 19.33g 類似するアイテム
ご飯 100 gあたり - カロリー: 168kcal \| 脂質: 0.39g \| 炭水化物: 36.37g \| たんぱく質: 3.48g その他の量: 1 杯 - 252kcal, 1 サービング（1サービングあたり150g） - 252kcal, もっと... 類似するアイテム
オーツ麦のシリアル（インスタント、栄養素強化剤、水と食べる場合） 1 カップ、調理済みあたり - カロリー: 129kcal \| 脂質: 2.13g \| 炭水化物: 22.44g \| たんぱく質: 5.43g その他の量: 1 カップ、乾燥 - 276kcal, 100 g - 55kcal, もっと... 類似するアイテム
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