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ライ麦の黒パン
100 gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 3.1g | 炭水化物: 47.5g | たんぱく質: 8.7g
その他の量:
1 スライス(レギュラーサイズ) - 65kcal, 1 スライス(薄切り) - 50kcal, 1 スライス (13cm x 10cm x 1cm) - 80kcal, もっと...
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しょうが湯
1 杯(マグカップ) (240ml)あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0.05g | 炭水化物: 1.54g | たんぱく質: 0.09g
その他の量:
1 ティーカップ (180ml) - 5kcal, 1 人前(1人前あたり178g) - 5kcal, 100 g - 3kcal, もっと...
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お粥
100 gあたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 1.21g | 炭水化物: 27.99g | たんぱく質: 3.93g
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酢
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 3kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.14g | たんぱく質: 0.00g
その他の量:
1 杯(小さじ) - 1kcal, 100 g - 21kcal, もっと...
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ごま和え
100 gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 4.98g | 炭水化物: 6.58g | たんぱく質: 4.33g
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大根おろし
100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 4.1g | たんぱく質: 0.6g
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スナップえんどう
100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.2g | 炭水化物: 7.55g | たんぱく質: 2.8g
その他の量:
1 さや - 2kcal, 1 人前(1人前あたり50g) - 21kcal, もっと...
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