ブリのカロリーと栄養情報

"ブリ"

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ブリ 100 gあたり - カロリー: 257kcal \| 脂質: 19.05g \| 炭水化物: 0g \| たんぱく質: 19.89g 類似するアイテム
ぶりの塩焼き 100 gあたり - カロリー: 251kcal \| 脂質: 17.49g \| 炭水化物: 0.64g \| たんぱく質: 21.32g その他の量: 1 切れ - 226kcal, 1 人前（1人前あたり90g） - 226kcal, もっと... 類似するアイテム
ブリの照り焼き 100 gあたり - カロリー: 184kcal \| 脂質: 11.60g \| 炭水化物: 2.13g \| たんぱく質: 15.64g 類似するアイテム
ぶりの照り焼き (ローソン) 1パック (80g)あたり - カロリー: 180kcal \| 脂質: 11.30g \| 炭水化物: 0.60g \| たんぱく質: 19.00g 類似するアイテム
活〆ぶり（養殖）にぎり寿司 (フレッセイ) 1貫あたり - カロリー: 70kcal \| 脂質: 2.20g \| 炭水化物: 8.40g \| たんぱく質: 3.40g 類似するアイテム
ぶり大根 100 gあたり - カロリー: 130kcal \| 脂質: 6.96g \| 炭水化物: 6.79g \| たんぱく質: 10.02g 類似するアイテム
鯛 100 gあたり - カロリー: 100kcal \| 脂質: 1.34g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 20.51g 類似するアイテム

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ブリ 100 gあたり - カロリー: 257kcal \| 脂質: 19.05g \| 炭水化物: 0g \| たんぱく質: 19.89g 類似するアイテム
ぶりの塩焼き 100 gあたり - カロリー: 251kcal \| 脂質: 17.49g \| 炭水化物: 0.64g \| たんぱく質: 21.32g その他の量: 1 切れ - 226kcal, 1 人前（1人前あたり90g） - 226kcal, もっと... 類似するアイテム
ブリの照り焼き 100 gあたり - カロリー: 184kcal \| 脂質: 11.60g \| 炭水化物: 2.13g \| たんぱく質: 15.64g 類似するアイテム
ぶりの照り焼き (ローソン) 1パック (80g)あたり - カロリー: 180kcal \| 脂質: 11.30g \| 炭水化物: 0.60g \| たんぱく質: 19.00g 類似するアイテム
活〆ぶり（養殖）にぎり寿司 (フレッセイ) 1貫あたり - カロリー: 70kcal \| 脂質: 2.20g \| 炭水化物: 8.40g \| たんぱく質: 3.40g 類似するアイテム
ぶり大根 100 gあたり - カロリー: 130kcal \| 脂質: 6.96g \| 炭水化物: 6.79g \| たんぱく質: 10.02g 類似するアイテム
鯛 100 gあたり - カロリー: 100kcal \| 脂質: 1.34g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 20.51g 類似するアイテム