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ごはん
100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 37.09g | たんぱく質: 3.09g
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みかん
1 小 (直径5.5cm)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 9.34g | たんぱく質: 0.57g
その他の量:
1 大 (直径6.5cm) - 52kcal, 1 中 (直径6cm) - 45kcal, 100 g - 53kcal, もっと...
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はんぺん (イオン)
1枚 (110g)あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 16.30g | たんぱく質: 6.70g
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はんぺん (紀文)
1枚 (110g)あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 13.30g | たんぱく質: 11.40g
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ぽんかん
1 個あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 9.96g | たんぱく質: 0.60g
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