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"山芋（塩なし、焼く、茹でる、オーブン焼き）"

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大豆（塩なし、焼く、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 173kcal \| 脂質: 8.97g \| 炭水化物: 9.93g \| たんぱく質: 16.64g 類似するアイテム
ラセットポテト（皮付き、オーブン焼き） 1 中（直径5.5cm - 8cm）あたり - カロリー: 168kcal \| 脂質: 0.22g \| 炭水化物: 37.09g \| たんぱく質: 4.55g その他の量: 1 大（直径7.5cm - 10.5cm） - 290kcal, 1 小（直径4.5cm-6.5cm） - 134kcal, 1 ポンド - 440kcal, もっと... 類似するアイテム
ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 86kcal \| 脂質: 0.1g \| 炭水化物: 20.01g \| たんぱく質: 1.71g その他の量: 1 大（直径7.5cm - 10.5cm） - 258kcal, 1 中（直径5.5cm - 8cm） - 144kcal, 1 小（直径4.5cm -6.5cm） - 108kcal, もっと... 類似するアイテム
黒豆（塩付き、焼き、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 132kcal \| 脂質: 0.54g \| 炭水化物: 23.71g \| たんぱく質: 8.86g 類似するアイテム
サツマイモ（皮なし、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 76kcal \| 脂質: 0.14g \| 炭水化物: 17.72g \| たんぱく質: 1.37g 類似するアイテム
ほうれん草のオーブン焼き (サイゼリヤ) 1皿あたり - カロリー: 267kcal \| 脂質: 30.00g \| 炭水化物: 40.00g \| たんぱく質: 30.00g 類似するアイテム
山芋 100 gあたり - カロリー: 118kcal \| 脂質: 0.17g \| 炭水化物: 27.88g \| たんぱく質: 1.53g 類似するアイテム
ほうれん草・ブロッコリー・卵のオーブン焼き (ロイヤルホスト) 1人前あたり - カロリー: 211kcal \| 脂質: 16.50g \| 炭水化物: 5.10g \| たんぱく質: 11.20g 類似するアイテム
そら豆（塩付き、焼き、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 110kcal \| 脂質: 0.4g \| 炭水化物: 19.65g \| たんぱく質: 7.6g 類似するアイテム
乾燥焼きしたアーモンド（塩なし） 100 gあたり - カロリー: 597kcal \| 脂質: 52.83g \| 炭水化物: 19.29g \| たんぱく質: 22.09g 類似するアイテム
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