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乾燥焼きしたピスタチオ（塩なし）
1 粒（穀粒）あたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.32g | 炭水化物: 0.19g | たんぱく質: 0.15g
その他の量:
1 カップ - 702kcal, 1 オンス （49カーネル） - 162kcal, 100 g - 571kcal, もっと...
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七面鳥の胸肉と皮（加熱調理、ロースト）
100 gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 7.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 28.71g
その他の量:
1 単位 （450gの七面鳥からの摂取分） - 212kcal, 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 1633kcal, 1 ポンド - 857kcal, もっと...
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調理したアスパラガス（生の状態から調理）
1 本（中） （長さ13.5cm - 18cm）あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 0.64g | たんぱく質: 0.37g
その他の量:
1 本（大） （長さ18.5cm - 22cm） - 8kcal, 1 サービング（1サービングあたり92g） - 36kcal, 1 本（小） （長さ13cm またはそれ以下） - 5kcal, もっと...
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調理した筍（調理油なし）
100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.31g | 炭水化物: 5.33g | たんぱく質: 2.66g
その他の量:
1 本（調理済み） - 40kcal, 1 カップ、スライス - 34kcal, 1 サービング（1サービングあたり30g） - 8kcal, もっと...
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調理したカリフラワー（調理油なし）
100 gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.37g | 炭水化物: 3.96g | たんぱく質: 1.75g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり90g） - 20kcal, 1 花序 - 5kcal, 1 カップ - 40kcal, もっと...
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調理したにんにく
100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 6.36g
その他の量:
1 杯（大さじ） - 12kcal, 1 球根 - 3kcal, 1 サービング（1サービングあたり2g） - 3kcal, もっと...
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乾燥焼きしたマカダミアナッツ（加塩）
100 gあたり - カロリー: 716kcal | 脂質: 76.08g | 炭水化物: 12.83g | たんぱく質: 7.79g
その他の量:
1 カップ、ホール、または半分 - 959kcal, 1 オンス （穀粒10-12） - 203kcal, もっと...
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乾燥した松の実
100 gあたり - カロリー: 673kcal | 脂質: 68.37g | 炭水化物: 13.08g | たんぱく質: 13.69g
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