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魚の切り身の衣焼き
1 枚(パティ、または切り身) (10cm x 5cm x 1.25cm)あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 7.55g | 炭水化物: 12.07g | たんぱく質: 6.29g
その他の量:
1 スティック - 42kcal, 1 立方インチ、調理済み - 24kcal, 1 サービング(1サービングあたり57g) - 142kcal, もっと...
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魚の切り身のオーブン焼き、または魚の切り身の網焼き
100 gあたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 13.25g | 炭水化物: 21.18g | たんぱく質: 11.04g
その他の量:
1 スティック - 42kcal, 1 立方インチ、調理済み - 24kcal, 1 サービング(1サービングあたり57g) - 142kcal, もっと...
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タラの衣焼き
100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 8.59g | たんぱく質: 19.61g
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コダラの衣焼き
1 切り身(18.5cm x 10.5cm x 1cm)あたり - カロリー: 370kcal | 脂質: 16.51g | 炭水化物: 15.72g | たんぱく質: 37.66g
その他の量:
1 オンス(骨なし) - 57kcal, 1 立方インチ、骨付き (骨を取り除いた後の摂取分) - 22kcal, 1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 590kcal, もっと...
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白身魚のフライ
100 gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 7.22g | 炭水化物: 18.10g | たんぱく質: 11.26g
その他の量:
1 個 - 37kcal, 1 人前(1人前あたり60g) - 111kcal, もっと...
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サケの魚油
100 gあたり - カロリー: 902kcal | 脂質: 100.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 0.0g
その他の量:
1 杯(大さじ) - 123kcal, 1 杯(小さじ) - 41kcal, もっと...
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