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いくら

一般的な分量

カロ

41

脂質

2.36 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

4.82 g

いくら (1 杯（大さじ）)には41カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 杯（大さじ）

エネルギー

171 kj

41 kcal

たんぱく質

4.82g

脂質

2.36g

飽和脂肪

0.477g

多価不飽和脂肪

0.919g

一価不飽和脂肪

0.719g

コレステロール

13mg

炭水化物

0g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

164mg

カリウム

34mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:40 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり10g）	27
1 杯（大さじ）	41
100 g	272

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