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かつおのたたき
かつおのたたき
一般的な分量
1 切れ
100 g
1 人前(1人前あたり180g)
カロ
151
脂質
0.64 g
炭水化物
6.49 g
たんぱく質
27.19 g
かつおのたたき (1 人前(1人前あたり180g))には151カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり180g)
1サービングあたり
エネルギー
630 kj
151 kcal
たんぱく質
27.19g
脂質
0.64g
飽和脂肪
0.181g
多価不飽和脂肪
0.163g
一価不飽和脂肪
0.127g
コレステロール
16mg
炭水化物
6.49g
糖分
0.62g
食物繊維
0.7g
ナトリウム
824mg
カリウム
312mg
最終更新
2020年 05月 12日 05:34 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 切れ
25
100 g
84
1 人前(1人前あたり180g)
151
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