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かれいの唐揚げ
かれいの唐揚げ
一般的な分量
1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分)
1 人前(1人前あたり85g)
100 g
1 切り身 (17cm x 10cm x 1cm)
カロ
174
脂質
9.86 g
炭水化物
5.7 g
たんぱく質
14.99 g
かれいの唐揚げ (1 人前(1人前あたり85g))には174カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり85g)
1サービングあたり
エネルギー
729 kj
174 kcal
たんぱく質
14.99g
脂質
9.86g
飽和脂肪
2.097g
多価不飽和脂肪
2.79g
一価不飽和脂肪
4.262g
コレステロール
48mg
炭水化物
5.7g
糖分
0.35g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
111mg
カリウム
284mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分)
37
1 人前(1人前あたり85g)
174
100 g
205
1 切り身 (17cm x 10cm x 1cm)
318
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