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さば水煮

一般的な分量

カロ

236

脂質

14.31 g

炭水化物

0.25 g

たんぱく質

24.71 g

さば水煮 (1 人前（1人前あたり150g）)には236カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり150g）

エネルギー

986 kj

236 kcal

たんぱく質

24.71g

脂質

14.31g

飽和脂肪

3.579g

多価不飽和脂肪

3.473g

一価不飽和脂肪

5.35g

コレステロール

77mg

炭水化物

0.25g

糖分

0.07g

食物繊維

0g

ナトリウム

388mg

カリウム

458mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:35 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	157
1 人前（1人前あたり150g）	236

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