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そら豆（塩付き、焼き、茹でる）

一般的な分量

カロ

110

脂質

0.4 g

炭水化物

19.65 g

たんぱく質

7.6 g

そら豆（塩付き、焼き、茹でる） (100 g)には110カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

460 kj

110 kcal

たんぱく質

7.6g

脂質

0.4g

飽和脂肪

0.066g

多価不飽和脂肪

0.164g

一価不飽和脂肪

0.079g

コレステロール

0mg

炭水化物

19.65g

糖分

1.82g

食物繊維

5.4g

ナトリウム

241mg

カリウム

268mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	110
1 カップ	187

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