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なます

一般的な分量

カロ

脂質

0.1 g

炭水化物

7.96 g

たんぱく質

1.19 g

なます (100 g)には37カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

155 kj

37 kcal

たんぱく質

1.19g

脂質

0.1g

飽和脂肪

0.018g

トランス脂肪

多価不飽和脂肪

0.05g

一価不飽和脂肪

0.01g

コレステロール

0mg

炭水化物

7.96g

糖分

4.56g

食物繊維

2.4g

ナトリウム

234mg

カリウム

599mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:43 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり80g）	30
100 g	37

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