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ほうれん草のキッシュ 肉なし
ほうれん草のキッシュ 肉なし
一般的な分量
100 g
1 個
1 ピース (直径23cmの8分の1)
1 サービング(1サービングあたり143g)
カロ
342
脂質
26.05 g
炭水化物
16.72 g
たんぱく質
11.01 g
ほうれん草のキッシュ 肉なし (1 ピース (直径23cmの8分の1))には342カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 ピース (直径23cmの8分の1)
1サービングあたり
エネルギー
1430 kj
342 kcal
たんぱく質
11.01g
脂質
26.05g
飽和脂肪
12.058g
多価不飽和脂肪
3.453g
一価不飽和脂肪
8.855g
コレステロール
157mg
炭水化物
16.72g
糖分
0.92g
食物繊維
1.1g
ナトリウム
326mg
カリウム
275mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
100 g
239
1 個
270
1 ピース (直径23cmの8分の1)
342
1 サービング(1サービングあたり143g)
342
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