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めざし

一般的な分量

カロ

231

脂質

17.56 g

炭水化物

0.61 g

たんぱく質

16.61 g

めざし (100 g)には231カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

967 kj

231 kcal

たんぱく質

16.61g

脂質

17.56g

飽和脂肪

4.152g

多価不飽和脂肪

5.523g

一価不飽和脂肪

6.593g

コレステロール

136mg

炭水化物

0.61g

糖分

0.49g

食物繊維

0g

ナトリウム

1563mg

カリウム

274mg

最終更新	2020年 05月 12日 08:18 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 尾	35
1 人前（1人前あたり90g）	208
100 g	231

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