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めざし

一般的な分量

カロ

35

脂質

2.63 g

炭水化物

0.09 g

たんぱく質

2.49 g

めざし (1 尾)には35カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 尾

エネルギー

145 kj

35 kcal

たんぱく質

2.49g

脂質

2.63g

飽和脂肪

0.623g

多価不飽和脂肪

0.828g

一価不飽和脂肪

0.989g

コレステロール

20mg

炭水化物

0.09g

糖分

0.07g

食物繊維

0g

ナトリウム

234mg

カリウム

41mg

最終更新	2020年 05月 12日 08:18 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 尾	35
1 人前（1人前あたり90g）	208
100 g	231

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