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イワシとトマトベースのソース
イワシとトマトベースのソース
一般的な分量
1 イワシ (7cm x 1.25cm x 0.6cm)ソース付き
1 イワシ (7.5cm x 2.5cm x 1.25cm)ソース付き
1 イワシ (9cm x 4cm x 1cm)
1 サービング(1サービングあたり24g)
1 カップ
100 g
カロ
22
脂質
1.26 g
炭水化物
0.09 g
たんぱく質
2.5 g
イワシとトマトベースのソース (1 )には22カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 イワシ (7.5cm x 2.5cm x 1.25cm)ソース付き
1サービングあたり
エネルギー
93 kj
22 kcal
たんぱく質
2.5g
脂質
1.26g
飽和脂肪
0.322g
多価不飽和脂肪
0.253g
一価不飽和脂肪
0.579g
コレステロール
7mg
炭水化物
0.09g
糖分
0.05g
食物繊維
0g
ナトリウム
50mg
カリウム
41mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 イワシ
(7cm x 1.25cm x 0.6cm)ソース付き
9
1 イワシ (7.5cm x 2.5cm x 1.25cm)ソース付き
22
1 イワシ (9cm x 4cm x 1cm)
37
1 サービング(1サービングあたり24g)
45
1 カップ
166
100 g
186
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