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イワシとトマトベースのソース

一般的な分量

カロ

166

脂質

9.31 g

炭水化物

0.66 g

たんぱく質

18.57 g

イワシとトマトベースのソース (1 カップ)には166カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ

エネルギー

693 kj

166 kcal

たんぱく質

18.57g

脂質

9.31g

飽和脂肪

2.391g

多価不飽和脂肪

1.88g

一価不飽和脂肪

4.291g

コレステロール

54mg

炭水化物

0.66g

糖分

0.38g

食物繊維

0.1g

ナトリウム

368mg

カリウム

303mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 イワシ (7cm x 1.25cm x 0.6cm)ソース付き	9
1 イワシ（7.5cm x 2.5cm x 1.25cm）ソース付き	22
1 イワシ（9cm x 4cm x 1cm）	37
1 サービング（1サービングあたり24g）	45
1 カップ	166
100 g	186

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