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イワシ油漬け(缶詰)
イワシ油漬け(缶詰)
一般的な分量
1 イワシ
1 サービング(1サービングあたり85g)
1 缶 (105g)、充てん液なし
100 g
1 カップ、充てん液なし
カロ
25
脂質
1.37 g
炭水化物
0 g
たんぱく質
2.95 g
イワシ油漬け(缶詰) (1 )には25カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 イワシ
1サービングあたり
エネルギー
104 kj
25 kcal
たんぱく質
2.95g
脂質
1.37g
飽和脂肪
0.183g
多価不飽和脂肪
0.618g
一価不飽和脂肪
0.464g
コレステロール
17mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
61mg
カリウム
48mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 イワシ
25
1 サービング(1サービングあたり85g)
177
1 缶 (105g)、充てん液なし
191
100 g
208
1 カップ、充てん液なし
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