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イワシ油漬け（缶詰）
イワシ油漬け（缶詰）
一般的な分量
1 イワシ
1 サービング（1サービングあたり85g）
1 缶 （105g）、充てん液なし
100 g
1 カップ、充てん液なし
カロ
191
脂質
10.53 g
炭水化物
0 g
たんぱく質
22.65 g
イワシ油漬け（缶詰） (1 缶 （105g）、充てん液なし)には191カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 缶 （105g）、充てん液なし
1サービングあたり
エネルギー
801 kj
191 kcal
たんぱく質
22.65g
脂質
10.53g
飽和脂肪
1.406g
多価不飽和脂肪
4.736g
一価不飽和脂肪
3.559g
コレステロール
131mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
465mg
カリウム
365mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 イワシ
25
1 サービング（1サービングあたり85g）
177
1 缶 （105g）、充てん液なし
191
100 g
208
1 カップ、充てん液なし
310
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