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オムレツまたはスクランブルエッグ

一般的な分量

カロ

脂質

5.65 g

炭水化物

0.91 g

たんぱく質

5.38 g

オムレツまたはスクランブルエッグ (1 小)には77カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 小

エネルギー

324 kj

77 kcal

たんぱく質

5.38g

脂質

5.65g

飽和脂肪

1.649g

多価不飽和脂肪

0.982g

一価不飽和脂肪

2.266g

コレステロール

169mg

炭水化物

0.91g

糖分

0.93g

食物繊維

ナトリウム

196mg

カリウム

72mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 小	77
1 中	88
1 大	98
1 卵	98
1 サービング（1サービングあたり62g）	98
100 g	158

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