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オムレツまたはスクランブルエッグ

一般的な分量

カロ

158

脂質

11.52 g

炭水化物

1.86 g

たんぱく質

10.98 g

オムレツまたはスクランブルエッグ (100 g)には158カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

661 kj

158 kcal

たんぱく質

10.98g

脂質

11.52g

飽和脂肪

3.365g

多価不飽和脂肪

2.004g

一価不飽和脂肪

4.624g

コレステロール

344mg

炭水化物

1.86g

糖分

1.89g

食物繊維

ナトリウム

399mg

カリウム

146mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 小	77
1 中	88
1 大	98
1 卵	98
1 サービング（1サービングあたり62g）	98
100 g	158

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