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グリーンリーフレタス

一般的な分量

カロ

脂質

0.04 g

炭水化物

0.67 g

たんぱく質

0.33 g

グリーンリーフレタス (1 葉（外側）)には4カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 葉（外側）

エネルギー

15 kj

4 kcal

たんぱく質

0.33g

脂質

0.04g

飽和脂肪

0.005g

多価不飽和脂肪

0.02g

一価不飽和脂肪

0.001g

コレステロール

0mg

炭水化物

0.67g

糖分

0.19g

食物繊維

0.3g

ナトリウム

7mg

カリウム

47mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 葉（内側）	1
1 葉（外側）	4
1 カップ、細切り	5
100 g	15
1 株	54

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