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スパニッシュオムレツ

一般的な分量

カロ

126

脂質

6.93 g

炭水化物

9.26 g

たんぱく質

6.63 g

スパニッシュオムレツ (100 g)には126カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

527 kj

126 kcal

たんぱく質

6.63g

脂質

6.93g

飽和脂肪

1.965g

多価不飽和脂肪

1.303g

一価不飽和脂肪

2.805g

コレステロール

179mg

炭水化物

9.26g

糖分

2.15g

食物繊維

0.8g

ナトリウム

128mg

カリウム

215mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	126
1 人前（1人前あたり118g）	149
1 大	149

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