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スパニッシュオムレツ
スパニッシュオムレツ
一般的な分量
100 g
1 人前(1人前あたり118g)
1 大
カロ
149
脂質
8.18 g
炭水化物
10.93 g
たんぱく質
7.82 g
スパニッシュオムレツ (1 大)には149カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 大
1サービングあたり
エネルギー
622 kj
149 kcal
たんぱく質
7.82g
脂質
8.18g
飽和脂肪
2.319g
多価不飽和脂肪
1.538g
一価不飽和脂肪
3.31g
コレステロール
211mg
炭水化物
10.93g
糖分
2.54g
食物繊維
0.9g
ナトリウム
151mg
カリウム
254mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
100 g
126
1 人前(1人前あたり118g)
149
1 大
149
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