FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

ニシン漬け

一般的な分量

カロ

262

脂質

18 g

炭水化物

9.64 g

たんぱく質

14.19 g

ニシン漬け (100 g)には262カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

1096 kj

262 kcal

たんぱく質

14.19g

脂質

18g

飽和脂肪

2.381g

多価不飽和脂肪

1.679g

一価不飽和脂肪

11.947g

コレステロール

13mg

炭水化物

9.64g

糖分

7.71g

食物繊維

ナトリウム

870mg

カリウム

69mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 ピース（4.5cm × 2.25cm × 1.25cm）	39
1 サービング（1サービングあたり28g）	73
100 g	262

魚に関連する種類

他の関連する食べ物

ニシン

これも見る

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。