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ニシン漬け

一般的な分量

カロ

脂質

5.04 g

炭水化物

2.7 g

たんぱく質

3.97 g

ニシン漬け (1 サービング（1サービングあたり28g）)には73カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 サービング（1サービングあたり28g）

エネルギー

307 kj

73 kcal

たんぱく質

3.97g

脂質

5.04g

飽和脂肪

0.667g

多価不飽和脂肪

0.47g

一価不飽和脂肪

3.345g

コレステロール

4mg

炭水化物

2.7g

糖分

2.16g

食物繊維

ナトリウム

244mg

カリウム

19mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 ピース（4.5cm × 2.25cm × 1.25cm）	39
1 サービング（1サービングあたり28g）	73
100 g	262

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