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ブリの刺身

一般的な分量

カロ

164

脂質

5.87 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

25.92 g

ブリの刺身 (1 人前（1人前あたり112g）)には164カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり112g）

エネルギー

684 kj

164 kcal

たんぱく質

25.92g

脂質

5.87g

飽和脂肪

1.434g

多価不飽和脂肪

1.59g

一価不飽和脂肪

2.229g

コレステロール

62mg

炭水化物

食物繊維

ナトリウム

44mg

カリウム

470mg

最終更新	2020年 05月 10日 07:40 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 ピース	41
100 g	146
1 人前（1人前あたり112g）	164

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