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ホッケ

一般的な分量

カロ

172

脂質

6.65 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

25.99 g

ホッケ (1 人前（1人前あたり150g）)には172カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり150g）

エネルギー

719 kj

172 kcal

たんぱく質

25.99g

脂質

6.65g

飽和脂肪

1.567g

多価不飽和脂肪

1.644g

一価不飽和脂肪

2.344g

コレステロール

80mg

炭水化物

0g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

165mg

カリウム

545mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:00 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	115
1 人前（1人前あたり150g）	172

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