FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

マッシュポテト（全乳入り）

一般的な分量

カロ

174

脂質

1.2 g

炭水化物

36.81 g

たんぱく質

4.03 g

マッシュポテト（全乳入り） (1 カップ)には174カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ

エネルギー

729 kj

174 kcal

たんぱく質

4.03g

脂質

1.2g

飽和脂肪

0.531g

多価不飽和脂肪

0.116g

一価不飽和脂肪

0.218g

コレステロール

4mg

炭水化物

36.81g

糖分

3.17g

食物繊維

3.2g

ナトリウム

634mg

カリウム

626mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	83
1 カップ	174

マッシュドポテトに関連する種類

マッシュドポテト（牛乳、マーガリンを追加）

これも見る

牛乳（全乳）

プレーンヨーグルト（全乳）

リコッタチーズ（全乳）

マッシュポテト（生の状態から調理、牛乳入り）

チリペッパー入りホットドッグ

ラベルをもっと表示

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。