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マッシュポテト

一般的な分量

カロ

110

脂質

3.89 g

炭水化物

17.29 g

たんぱく質

1.98 g

マッシュポテト (1 小（直径4.5cm -6cm、生）摂取分)には110カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 小（直径4.5cm -6cm、生）摂取分

エネルギー

460 kj

110 kcal

たんぱく質

1.98g

脂質

3.89g

飽和脂肪

0.87g

多価不飽和脂肪

1.076g

一価不飽和脂肪

1.735g

コレステロール

1mg

炭水化物

17.29g

糖分

1.52g

食物繊維

1.4g

ナトリウム

254mg

カリウム

286mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	100
1 人前（1人前あたり105g）	105
1 小（直径4.5cm -6cm、生）摂取分	110
1 中（直径5.5cm-7.5cm、生）摂取分	147
1 カップ	210

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