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ロメインレタス

一般的な分量

カロ

14

脂質

0.26 g

炭水化物

2.79 g

たんぱく質

1.05 g

ロメインレタス (1 サービング)には14カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 サービング

エネルギー

60 kj

14 kcal

たんぱく質

1.05g

脂質

0.26g

飽和脂肪

0.033g

多価不飽和脂肪

0.136g

一価不飽和脂肪

0.01g

コレステロール

0mg

炭水化物

2.79g

糖分

1.01g

食物繊維

1.8g

ナトリウム

7mg

カリウム

210mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 葉（内側）	1
1 葉（外側）	5
1 カップ、細切り	8
1 サービング	14
100 g	17
1 株	106

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