卵 (100 g)に含まれるカロリーと栄養情報

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

615 kj

147 kcal

たんぱく質

12.58g

脂質

9.94g

飽和脂肪

3.099g

多価不飽和脂肪

1.364g

一価不飽和脂肪

3.81g

コレステロール

423mg

炭水化物

0.77g

糖分

0.77g

食物繊維

ナトリウム

140mg

カリウム

134mg

分量	カロリー
1 小	54
1 中	65
1 大	74
1 サービング（1サービングあたり50g）	74
1 特大	85
100 g	147

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

卵

一般的な分量

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