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焼きなす

一般的な分量

カロ

68

脂質

3.39 g

炭水化物

8.49 g

たんぱく質

1.86 g

焼きなす (1 人前（1人前あたり105g）)には68カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり105g）

エネルギー

286 kj

68 kcal

たんぱく質

1.86g

脂質

3.39g

飽和脂肪

0.369g

多価不飽和脂肪

0.955g

一価不飽和脂肪

1.796g

コレステロール

19mg

炭水化物

8.49g

糖分

1.97g

食物繊維

2.9g

ナトリウム

219mg

カリウム

200mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:36 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 本	23
100 g	65
1 人前（1人前あたり105g）	68

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