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焼きメカジキ

一般的な分量

カロ

251

脂質

11.69 g

炭水化物

0.7 g

たんぱく質

33.8 g

焼きメカジキ (1 ピース（11cm x 5.5cm x 2cm）)には251カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 ピース（11cm x 5.5cm x 2cm）

エネルギー

1052 kj

251 kcal

たんぱく質

33.8g

脂質

11.69g

飽和脂肪

2.782g

多価不飽和脂肪

2.996g

一価不飽和脂肪

4.927g

コレステロール

67mg

炭水化物

0.7g

糖分

0.16g

食物繊維

ナトリウム

701mg

カリウム

501mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり85g）	150
100 g	177
1 ピース（11cm x 5.5cm x 2cm）	251

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