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焼きメカジキ
焼きメカジキ
一般的な分量
1 人前（1人前あたり85g）
100 g
1 ピース （11cm x 5.5cm x 2cm）
カロ
150
脂質
7 g
炭水化物
0.42 g
たんぱく質
20.23 g
焼きメカジキ (1 人前（1人前あたり85g）)には150カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり85g）
1サービングあたり
エネルギー
629 kj
150 kcal
たんぱく質
20.23g
脂質
7g
飽和脂肪
1.665g
多価不飽和脂肪
1.793g
一価不飽和脂肪
2.949g
コレステロール
40mg
炭水化物
0.42g
糖分
0.09g
食物繊維
0g
ナトリウム
420mg
カリウム
300mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 人前（1人前あたり85g）
150
100 g
177
1 ピース （11cm x 5.5cm x 2cm）
251
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