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焼き魚

一般的な分量

カロ

139

脂質

2.4 g

炭水化物

0.37 g

たんぱく質

27.13 g

焼き魚 (1 切り身)には139カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 切り身

エネルギー

583 kj

139 kcal

たんぱく質

27.13g

脂質

2.4g

飽和脂肪

0.469g

多価不飽和脂肪

0.849g

一価不飽和脂肪

0.652g

コレステロール

76mg

炭水化物

0.37g

糖分

0.12g

食物繊維

0.1g

ナトリウム

126mg

カリウム

594mg

最終更新	2020年 05月 12日 09:24 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	116
1 切り身	139
1 人前（1人前あたり200g）	232

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